Aujourd’hui, j’ai envie de faire travailler ton estime de toi et aussi celle de tes enfants.
Le but, est que chacun puisse donner 3 choses dont il ou elle est fier.e dans sa journée. Il y en a au moins 3, c’est bien de le faire pour se valoriser soi-même et surtout prendre conscience qu’il y a des choses « bien » que l’on fait dans notre journée.
Nous avons toujours tendance à mettre l’accent sur le négatif, avec cet exercice le but est d’inverser cette tendance. C’est même un exercice qu’il est possible d’intégrer dans son quotidien 😉
BELLE VALORISATION
Avec toute ma bienveillance. 💖
Myriam
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