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© 2019 par Myriam Berthou Ynesta Naturopathe. Créé avec Wix.com

LA DÉTOX, LE BON MODE D'EMPLOI

Cet atelier est plus un cours que je vous propose sur comment bien faire une détox.

Je n’aime pas ce terme à la mode car il est parfois associé à certaines dérives dangereuses pour la santé, mais il image bien le sujet...

Il est vrai qu’à la sortie de l’hiver notre corps est encrassé à cause d’une alimentation plus riche et calorique. Cette alimentation est essentielle en hiver pour lutter contre le froid.

Le printemps est une bonne saison pour faire « une détox ». De plus en médecine chinoise l’organe en lien avec le printemps est le foie et la vésicule biliaire donc c’est le bon moment pour faire ce nettoyage.

Je vous apprendrais comment bien mener un jeûne, une diète ou une monodiète.

Cet atelier se complète avec l'atelier de réflexologie plantaire, voir ci-dessous

 

ATELIER RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE

Pour cet atelier je vous propose d'apprendre la réflexologie plantaire,

En tant que naturopathe, le système digestif est très important, alors il est naturel pour moi de commencer par vous apprendre les zones réflexes du système digestif et le drainage de votre corps.

Je vous apprendrais les gestes de détente et puis je vous montrerais quelles sont les zones réflexes du système digestifs, vous pourrez pratiquer à tour de rôle par groupes de 2 ou en automassage

Cet atelier s'adresse aux particuliers qui ont pour habitude de se masser les pieds en couple, en famille ou autre. Le but est simplement de vous apporter des outils pour vous aider à soulager les maux bénins du quotidien, mais ne doit pas remplacer l'avis d'un spécialiste pour un problème de santé particulier.

 

 

L'atelier se déroule au cabinet situé 14 rue jean colas à Quimperlé.

 

 

Il dure 2 h et coûte 25 euros par personne.

Samedi 28 mars de 14h00 à 15h00

 

Vous repartez avec un livret contenant toute les informations vu lors de l'atelier.

Les places sont limités à 4 personnes, vous pouvez venir en duo.

Vous n'avez rien besoin d'apporter pour cet atelier.

Pour toutes informations et pour vous inscrire, contactez -moi grâce au bouton juste en dessous.

Allez directement aux ateliers suivants. Cliquez en dessous.

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